Jak biegać z telefonem

Piąty dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Budapeszcie może być bardzo radosny dla polskich kibiców. W finale biegu indywidualnego na m wystąpi Natalia Kaczmarek. Będąca w doskonałej dyspozycji w tym sezonie biegaczka ma szanse włączyć […]. Jak połączyć aktywne spędzanie czasu w pięknych okolicznościach przyrody z pasją do biegania i sportową rywalizacją?

Jednym ze sposobów na to jest udział w PGE Ultramaratonie Nadbużańskim, który już 16 września będzie okazją do spotkania […]. W ostatnich tygodniach rozegrano wiele imprez dla młodych sportowców, na których startowało biegać naszych reprezentantów. W związku z tym, przy okazji prezentacji kadry Polski, postanowiliśmy przedstawić Wam telefonem nieco młodszych i mniej znanych szerszej publiczności […].

Za nami kolejny jak Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata. Dla polskich kibiców był on pełen emocji za sprawą startów naszych sprinterek. Głównymi bohaterkami polskiej kadry były tego dnia Ewa Swoboda oraz Natalia Kaczmarek. Zanim nasze eksportowe sprinterki […]. Sprzęt Bieganie z telefonem — po co? Po co zabierać na telefonem telefon i jak go schować, by nie trzeba było go trzymać w ręku?

Bieganie z telefonem — przydatne akcesoria do smartfonów. O tym, jakie są najlepsze aplikacje dla miłośników bieganiamożna przeczytać w jak artykule. Biegać podjęciem decyzji, czy chcemy biegać ze smartfonem, zegarkiem, smartwatchem lub opaską, warto rozważyć wady i zalety tych rozwiązań.

Saszetka do biegania

Z danych firmy Digital Care wynika, że smartfona posiada w Polsce prawie 80 proc. Oznacza, to że chcąc rejestrować treningi za pomocą telefonu, nie musimy inwestować w nowy sprzęt. Dla osób, które biegają rekreacyjnie i po prostu lubią znać liczbę pokonanych kilometrów oraz czas na ich przebiegnięcie, smartfon z GPS-em będzie wystarczający.

Dowolnie wybrana aplikacja sportowa pozwoli zarejestrować te dane.

Duży telefon a bieganie z nim - Forum

Jeżeli zależy nam na stałym rozwoju sportowym, biciu rekordów życiowych na różnych dystansach i ciągłym poprawianiu szybkości, to warto sięgnąć po zegarek, smartwatch lub choćby opaskę z GPS-em i pulsometrem. Tego typu gadżety dostarczą nam wielu szczegółowych danych na temat naszych treningów, a także pozwolą sprawdzać ich intensywność.

Zegarek, smartwatch lub choćby opaska z pulsometrem pozwala m. Umożliwią nam też bieganie na procent tętna maksymalnego, tzw. HRmax chcąc biec ze średnią intensywnością, zaleca się bieganie na tętnie ok.

Nerka do biegania

HRmax, przy czym trucht stanowi już zaledwie ok. Tego typu sprzęt jest niewielki i można go zapiąć na nadgarstku. To dobre rozwiązanie dla osób, które podczas treningu cenią sobie swobodę ruchu. Zaobserwuj nas na:.

Udostępnij artykuł na:. Mogą Ci się spodobać: 17 Bluzy z nadrukiem własnym do biegania — jak wybrać odpowiedni model? Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych biegać odzieży […]. Przeczytasz w 3 minut. Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka? Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […].

Ręcznik dla sportowca — jaki wybrać dla biegacza? Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]. Przeczytasz w 4 telefonem. Tania bieżnia do domu — ranking 5 najlepszych do zł. Własna bieżnia przyda jak przez cały rok — czy to […]. Przeczytasz w 10 minut. Pistolet do masażu — ranking 5 najlepszych modeli.

Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […].

Przeczytasz w 11 minut. Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu? Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]. Przeczytasz w 9 minut. Canicross — co to i jak zacząć biegać z najlepszym partnerem? Pies to najlepszy przyjaciel człowieka — a przyjaciel to zawsze […]. T-shirt kontra singlet.

Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]. Nerka — praktyczny dodatek dla biegacza.

Jak biegać z telefonem?

Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Lepiej biegać ze smartfonem, zegarkiem czy opaską?

Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]. Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza. Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny telefonem. Umożliwiają też monitoring i analizę snu, który jest istotnym wykładnikiem naszej regeneracji. O tym, żeby go naładować!

Temat wielu osobom dobrze znany. Wracamy z pracy, myślimy tylko o tym, żeby założyć adidasy i w końcu wyjść pobiegać i oczyścić głowę, a tymczasem telefon miga nam czerwoną baterią…. Wyjścia mamy tak naprawdę dwa. Naładować telefon biegać pracy, ale jest to opcja biegać tych, którym dobrze idzie planowanie lub jak się w powerbank.

Tym którzy nie wiedzą czym jest powerbank wyjaśniamy, że jest to przenośny akumulator, który umożliwi nam ładowanie urządzeń elektronicznych w każdych warunkach. Wybierając powerbank warto kierować się jego pojemnością, ale również prędkościa ładowania i rozmiarem. Im bardziej pojemny powerbank tym będzie większy.

Nieprzeczytany post wt maja 06, am sochers pisze: Na ramię powinno być jak miarę ok, ale zależy czy masz w bicepsie 40 czy 14 bo to faktycznie spory sprzęt. Kolaj pisze: W plecaku obok laptopa. Lisciasty pisze: Pora telefonem do korzeni, kiedy to służący na jedwabnej poduszce niósł zegarek podążając za panem. Nieprzeczytany post wt maja 06, pm taka nakładka na rękę jest ok, sprawdza się na rowerze powinna sprawdzić się i w bieganiu Można ją podpiąć wyżej nie na łokieć tylko na ramię, wbrew pozorom nie uwiera.

Rzeczywiste wartości nie są ideami tkwiącymi w głowie, ale czynnymi siłami, które kształtują nasze życie.

Nieprzeczytany post wt maja 06, pm Używam opaski na ramię, takiej z Lidla za 11 zeta. Jedyny mankament, to wąski pasek. Telefon niestety poza urlopem muszę mieć przy Nieprzeczytany post wt maja 06, pm Mi nie chodzi o kwestie wyglądu tylko o to czy wygodnie z taką opaską przy naprawdę dużym telefonie.