Nie wierz we wszystko co czujesz
Jest tutaj wiele różnych rzeczy do uzupełniania, coś w ramach ćwiczeń. Nie jest to taki sztampowy poradnik przez ten element właśnie. Ja z niego nie skorzystałam, nie byłam do końca przekonana, co w sumie było dobrą decyzją, gdyż nie wyniosłam nic z tej nie i czujesz będę miała wyrzutów sumienia, że ją pokreślałam, czy coś, bo tego właśnie nie zrobiłam.
Tym bardziej będę mogła nią kogoś obdarować. Na plus zasługuje to, że po każdym rozdziale jest podsumowanie, które raz jeszcze pozwala nam utrwalić wszystko, co przeczytaliśmy w danym rozdziale. Myślę, że to ja może jestem bardzo wymagająca. Oczekiwałam innego rodzaju poradnika, dlatego jestem zawiedziona.
Wiem też, że nie będę się poddawać i w końcu natrafię na takie poradniki, które przypadną mi do gustu tak jak książka Katarzyny Kucewicz - której recenzję znajdziecie na moim wierz. Jeśli macie ochotę sięgnijcie, może Wam akurat wszystko do gustu i trafi do Was. Wraz z wypełnionymi ćwiczeniami pozwoli Wam odpuścić swoje lęki i różne niepotrzebne emocje.
- Nie wierz we wszystko, co czujesz
- Jesteśmy społecznością, która kocha książki
- Nie wierz we wszystko, co czujesz – recenzja
Bardzo jarzy w oczy w Nasze emocje są niewolnikami nie myśli, a my jesteśmy niewolnikami naszych emocji. Wszyscy odczuwamy lęki, złość, zazdrość, niepewność, szczęście czy miłość A jak czujemy to żyjemy. Jednak nie zawsze to co rzekomo jest wydaje się iż odczuwamy takowe jest.
Teraz spytajcie, ale jak to? A tak to Myślimy o czymś źle a nawet to mówimy, a tak naprawdę nie czujemy tego. Wiele osób boi się swoich emocji. Boi się je nazywać lub twierdzi, że wierz nie czuje. Myślą, że tak jest łatwiej Książka pokazuje czytelnikom czym są emocje czujesz skąd się biorą.
Ukazuje kilka przykładów z życia jak emocje wywierają wpływ na nas i otoczenie. Uczy jak wszystko radzić z uczuciami innych, jak wspierać w trudnych momentach. Każe zastanowić się nad tym co sami czujemy, nazwać to i spróbować zrozumieć. W książce po każdym rozdziale są ćwiczenia do zrobienia przez czytelnika, a także ważne informacje do zapamiętania.
Nie wierz we wszystko, co czujesz - Robert L. Leahy - Książka w księgarni Świat Książki
Najbardziej spodobał mi się rozdział "mam poczucie winy z powodu tego, co czuję". Jest tam świetnie opisane jak źle się czujemy ze swoimi emocjami. I choć część z nich jest naturalna, to wywołuje swego rodzaju poczucie winy. Otwiera też oczy jak dzieciństwo potrafi "zepsuć" odczuwanie emocji Największy wpływ ma wtedy poczucie winy, wstyd i samokrytyka.
Książka jest idealnym poradnikiem dla każdego. Dobrze jest wiedzieć co za emocje są w nas ukryte i jak sobie z nimi radzić. Nie ma złych emocji.
Każda jest ważna, byle była dobrze "używana". A jak Dodaj cytat z książki Nie wierz we wszystko, co czujesz. Najnowsze artykuły Artykuły. Sierpniowy konkurs książkowy Lubimyczytać — do wygrania jest aż 40 książek! Kiedy komiks o miłości staje się ponadczasową opowieścią. Weź udział w akcji recenzenckiej! Ostrzeżenie dla świata chybarecenzent.
Szczegóły Opis książki Recenzje 0. Opis książki Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę.
Nie wierz we wszystko, co przeczytasz w internecie
Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju David D. Jak zmienić złe dni na lepsze. Pierwsza pomoc emocjonalna Julie Smith. Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne Irvin D.
Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne Natalia Ziopaja.
Porozumienie bez przemocy. O języku życia Marshall Rosenberg. Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy Marcin Matych.
Rozmowy o emocjach Agnieszka Jucewicz. Jak przestać się martwić wszystko zacząć żyć Dale Carnegie. Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu Oprah WinfreyBruce D. Jak dziedziczona trauma wpływa na wierz, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces Mark Wolynn. Kobiety, które czują za bardzo Katarzyna Kucewicz.
Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie Ichiro KishimiFumitake Koga. Hobbit czyli tam i z powrotem J. Zabawa kształtami Kwadrat praca zbiorowa. Nie wierz we wszystko, co czujesz nie Robert L. Produkt do pobrania. E-booki epub, mobi. Lekarstwo na zazdrość e-book Robert L. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków to kolejny już poradnik, za który odpowiada Robert L.
Autor ma na koncie również głośny bestseller pt. Lekarstwo na zazdrość. W recenzowanej dziś przeze mnie książce pokazuje, czym są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić. Czy poradnik zdaje egzamin i pomoże wam okiełznać emocje? Autor stworzył poradnik, który nie tylko niesie ze sobą sporo przydatnej i ciekawej wiedzy.
To przede wszystkim arkusz pracy, który angażuje odbiorcę. W związku z tym, zasiadając do lektury, przygotujcie ołówek! Ponieważ czeka was sporo uzupełniania, wypełniania tabelek oraz odpowiadania na pytania. Tym samym otrzymujecie tu nie tylko poradnik, ale jednocześnie pewną, domową formę terapii. Muszę przyznać, że to ciekawe i dobre rozwiązanie właśnie w przypadku tej książki.
Nie pozwalano dzieciom czuć tego, co czuły. Teraz te dzieci posługują się schematami zachowań, które są szkodliwe i utrudniają im życie. Na szczęście, czytając książkę zatytułowaną "Nie wierz we wszystko, co czujesz", można przyjrzeć się problemowi definiowania i wyrażania emocji i czujesz zmienić swoje podejście.
Lektura ta obfituje w ćwiczenia, które są niezwykle pomocne w podniesieniu samooceny i wiary we własne możliwości.
Nie wierz we wszystko, co czujesz Allegro
Sprawią one, że poczujesz, ile tak naprawdę jesteś wart. Dzięki książce "Nie wierz we wszystko, co czujesz" odzyskasz poczucie spokoju i szczęścia, a być może nawet pomożesz innym w poznaniu siebie. Robert L. Leahy jest autorem książek, takich jak "Lekarstwo na zazdrość", "Lekarstwo czujesz zmartwienia", "Regulacja emocji w psychoterapii" i innych.
Lekarstwo na zmartwienia to bestseller przetłumaczony na 9 języków, uznany przez magazyn Self za jeden z ośmiu najlepszych poradników samopomocowych wszechczasów. Jak zidentyfikować źródła dręczących nas lęków, zmierzyć się z nimi, odzyskać spokój i zacząć cieszyć się życiem? Jeśli masz dość Techniki terapii poznawczej.
Sprawdzone rozwiązania dla specjalistów pracujących w nurcie CBT Nowe wydanie podręcznika zawiera zbiór narzędzi usprawniających prowadzenie terapii poznawczej i dostosowywanie jej do potrzeb konkretnej osoby. Autor pokazuje, jak pomagać klientom w identyfikacji nie zmianie problematycznych myśli, Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi?
Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla Rozpoznaj swoje emocje wierz uwolnij się od lęków.
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, Tao filozofii. Watts przenosi różnorodnych odbiorców na żyzne równiny azjatyckiej duchowości.
Dlaczego tu jestem? Jaka jest natura otaczającego mnie świata? Alan Watts analizuje te fundamentalne pytania z perspektywy taoistycznej — ucząc nas dostrzegać i doceniać nie tylko Dwanaście kobiet w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych singielki, mężatki, rozwódki spotyka się na kilkudniowej terapii, aby wierz swoje życie.
Stopniowo wychodzą na jaw ich problemy. Kobiety docierają do ukrytych przyczyny złego samopoczucia. Zaczynają inaczej oceniać siebie i widzą Pomóż córce wyrosnąć na mądrą, dobrą i silną kobietęSteve Biddulph, autor bestsellerowego Wychowywania chłopców, zwraca się tym razem do rodziców dziewczynek, dla których współczesny świat nie jest przyjaznym miejscem.
Wskazując zagrożenia — medialna presja na idealny wygląd i szczupłą sylwetkę, Kobieta asertywna. Nowe, uaktualnione i poszerzone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet! Dzięki Kobiecie asertywnej zdołasz zrobić znacznie więcej! Praktyczne ćwiczenia, Nie daj się emocjonalnym nie Czy w czujesz najbliższym otoczeniu znajdują się ludzie, którzy w tajemniczy sposób pozbawiają nas energii, poczucia własnej wartości i wszystko nas wykorzystują?
Jeśli tak, to wpadliśmy w szpony emocjonalnych wampirów! Czyhają one wszędzie - w naszych Książka, która zapoczątkowała wielką popularność J. Gray w swoim bestsellerowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak mogą oni wykorzystać świadomość dzielących ich różnic, by zbudować harmonijną relację.
Książka ta Nowe wydanie 7 nawyków skutecznego nastolatka, uaktualnione na potrzeby ery Internetu. Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach… Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali wszystko cały To książka dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami.
Często słyszy się, że nie jest łatwo być matką. Równie niełatwo, a może czasem jeszcze trudniej być… córką. W Polsce od czasów romantyzmu matka Polka to mit, którego nie powinno się podważać. Nadeszły jednak czasy obalania wielu